Le sucre,d’où provient il et où le trouve t’on dans nos aliments?


Quand on parle de sucre, on doit savoir d’où il provient et surtout comment il arrive dans nos assiettes(souvent à notre insu)

Le sucre fait partie des fibres des végétaux(cellulose) et se trouve à l’état brut dans la nature(racine, feuilles, fleurs et le fruit)
Avec Christophe Colomb et ces longs voyages, il y eu la découverte et ensuite le transport de la canne à sucre dans le monde(et surtout sa délocalisation vers des pays plus accessible de chez nous) ensuite,je pense que c’est la Russie qui à trouvé que la betterave avait un pouvoir tout aussi sucrant et était mieux adaptée à notre climat.

Ainsi, le raffinage de se précieux nectar commença avec la transformation des racines en lambeaux,passage dans des bains d’eau et ensuite déshydratation du liquide obtenu pour finaliser la phase de cristallisation.
Ensuite,avec de l’amidon(une autre forme de sucre)on forme les chouettes petits carré que l’on trouve trop facilement inoffensif, que l’on met ensuite joyeusement dans sa boisson chaude(Café, cacao, thé,vin chaud,…)

Pour ma part, enfant, je buvais par tasse 3 sucres à raison de 6 tasses par jour…un vrai désastre ! La seule chose que je puisse faire est d’aider à ce que les personnes comme vous prennent conscience de la dangerosité de tout ceci et fassent de la prévention autour d’eux.
Ainsi, se sera principalement grâce à votre intervention que cette menace blanche pourra être contrôlée et consommée tout en étant conscient des dégâts qu’elle peut occasionner(déprime par le manque, obésité si consommation excessive, repas irréguliers et bien d’autres choses finalement pas très agréables)

Et maintenant, comment arrive t’il a notre insu dans notre assiette ?

Le sujet est assez délicat, car le sucre possède le pouvoir de nous faire perdre notre volonté et donc, si l’on regarde méticuleusement à ne pas en consommer ; ce n’est jamais suffisant !
En effet, les industries savent l’effet euphorisant que la poudre blanche a sur nos neurones et donc,… en n’en cachant dans leurs aliments !
Le bête exemple est un café bien noir, prenez une cuillère à café et posez ce breuvage sur les lèvres d’un bébé ! On comprend avec sa grimace que ce n’est pas agréable… que se passe t il si vous saturer se café de sucre ? Son visage change et devient apaisé ! Pourtant, cela reste la même substance.

Résultat, vous retrouverez du sucre dans : 

  • Les pâtisseries et gâteaux
  • Les jambons et autres charcuteries
  • Sous forme brute
  • Les sauces et préparation type salade de…(viande,poulet,poisson,…)
  • Yaourt et autre produits laitier
  • Alcools et boissons alcoolisées
  • Sodas et jus de fruits déjà pressés

Pour arriver à contrôler son apport journalier en sucre, il faut donc tout contrôler et rien ne laisser au hasard !
Une consommation excessive va épuiser notre pancréas et faire en sorte qu’il ne produise plus suffisamment d’insuline, ensuite commence la petite mort par le sucre (-_-)

Ma conclusion est la suivante:

Dans la vie, quand on prend une claque, on se ressaisit… Mais quand cette claque nous fais du bien ; on y retourne… le sucre, c’est pareil, on a beau être tout bleu de coups, en sang avec des côtes cassées… Tant que l’on n’a pas compris que ce n’était pas bien ; on y retourne. Ceci malheureusement jusqu’à ce que cela nous coûte notre vie où pire encore, sa consommation sous insuline finira par diminuer notre espérance de vie de moitié.(Diabète type 3 dit Alzheimer,amputation,cétoacidose et bien d’autres choses)

Un diabétique doit à tout prix savoir que l’insuline par injection n’autorise pas la consommation de sucre.Elle permet seulement au patient de rester hors de danger après en avoir consommé;c’est une grosse nuance.

Pour être clair,vous vivez dans votre corps;les autres pas!Il vous arrive quelque chose,vous devez rester avec vos restes!Sachez donc être méticuleux avec vous même et préservez vous au mieux pour être et reste le plus en forme possible…votre corps ne demande que ça!

 

Voilà , j’espère que cet article vous aura plu, si vous pensez qu’il pourrait intéresser quelqu’un dans vos contacts ; n’hésitez pas à le lui partager. Peut-être ainsi diminuerat-il ensuite sa consommation excessive de sucre et préservera ainsi sa santé.

Ps : merci de m’avoir lu :)

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