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Free E-book

Vous désirez apprendre comment perdre du poids pour

 retrouver la forme.

Je vais vous expliquer comment facilement y arriver.

PS: L'obésité a été reconnue comme maladie par l'Organisme Mondial de la Santé(l'OMS).

Pourtant, faire du gras supplémentaire est un signe de bonne santé, directement lié à notre survie durant l'évolution.

Votre corps n'est donc pas souffrant, ni malade ! 

Il essaye juste de s'adapter pour survivre

 et peine sans aide pour y arriver.

Boulanger Benoit De Je prends soin de moi

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  • Le guide pour vous préparer à perdre vos kilos et remodeler votre
    corps.

Il contient 26 astuces et conseils qui t'aideront à mieux gérer et
perdre du poids.

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Mes certifications et études proviennent de:

Logo Shaw Academy
Logo de Obesity canada
Logo Diet Doctor
Logo New Skills Academy

Et de bien autres endroits tels que des livres et le visionnage d'heures de conférences/vidéos d’experts dans le domaine du surpoids, de l'obésité et de la remise en forme pour les personnes souffrant ou sortant de cette difficulté grandissante.

Voici quelques articles du blog:

octobre 2, 2021

...
Comment perdre 5 kilos en moins d’une semaine !

février 20, 2017

...
ARTICLE 6

février 20, 2017

...
ARTICLE 5

A propos de Moi.

En 2015, j’ai été forcé de quitter mon travail, car le burn-out m’a
complètement vidé et forcé à reconsidérer mon avenir.


Depuis, je n’ai cessé d’apprendre et étudier pour aider les
personnes curieuses comme vous, dans ce qui me dérangeait le
plus dans la vie :

  • l’obésité, la perte de poids et tout ce qui est lié autour de ce sujet !

Je vous ferai ainsi voir d’un autre oeil cette difficulté mondiale qui pourtant, nous rend plus fort·e malgré le calvaire qu’elle est à porter chaque jour.

Vous pourrez ainsi emprunter la voie vers un corps sain, sans douleurs et surtout conscient du business qui se fait autour de notre mauvaise santé grandissante.

Bonne lecture.


PS: Notre corps n’est pas un problème, il est LA SOLUTION à toutes nos difficultés ;)

Ce qu'ils en disent...

Julia 91 (YouTube)

Merci beaucoup pour tous vos conseils.
Grâce à vous j’ai compris pourquoi je ne réussissais pas à perdre du poids malgré de longs efforts ^^
Maintenant, c’est décidé ; je vais suivre vos astuces.
Sans compter vos réponses aux commentaires m’ont fait facilement comprendre des cours de sciences que j’ai dû galérer à comprendre passant d'1 mois en 5 minutes seulement.

Julien Morton

J’aimerais vous dire que perdre du poids est impossible, au vu des essais/échecs que j’ai pu subir en essayant de maigrir.
Aujourd’hui, grâce à JePrendSoinDeMoi ; je peux dire qu’enfin j’apprends de mes erreurs (vous savez, celles qui font que l'on compte
sans cesse les calories dans nos l'assiettes avant de manger).
Je sais aussi que mon poids en excès n’est plus aussi difficile à gérer qu’auparavant.
Ceci grâce aux bons conseils que j’ai pu trouver ici.
Merci Benoît.