L’obésité, la nouvelle maladie de société. La nourriture se trouvant en magasin, les efforts pour l’obtenir sont minimes, de plus ; nos trajets sont presque tous automatiques....
Comment épargner le cartilage et vieillir, sans la douleur ? Si tu fréquentes les salles de musculation, tu dois certainement connaître des gens qui poussent lourd et se...
Combien de calories devrez vous manger par jour pour vraiment arriver à maigrir? Il était une fois, l’homme et ces idées de contrôler son environnement tout entier… sauf...
Est ce qu’une personne qui est obèse aurait dans son corps des muscles anorexiques ! La question m’est venue soudainement lorsque, je me suis interprété l’équation autrement....
À votre avis pourquoi est-ce que compter les calories ne ferait pas perdre de poids ! Les compter serait inutile, contre la fonte de vos kilos en trop, voici pourquoi : pour...
Diabète, pourquoi l’amputation est nécessaire ? Il était une fois, dans le monde moderne, une industrie qui s’occupe d’extraire la molécule sucrante provenant de plantes...
Et si notre vie entière n’était qu’un paradoxe! Dans ce paradoxe que je vais vous réciter aujourd’hui, je vais vous demander d’aller aussi loin dans...
Je vais dans ce post vous partager mes conseils anti mal de dos ! Comme à l’habitude, je me dois de vous expliquer la manière scientifique simplifiée qui vous explique...
Comment peut on enflammer un muscle et ainsi lui faire prendre plus de volume? Lorsque tu te rends en salle de sport et que tu écoutes les athlètes, ils expliquent que la...
D’après de récentes études, il y aurait dans l’alimentation un système dit hédonique qui inciterai les gens à manger de manière incontrôlée et qui à terme, ferait...
Pour comprendre pourquoi le sucre nuit à notre organisme, on doit d’abord comprendre à quoi sert le glucose et le fructose? Pour faire simple,voyons l’évolution...
Dans cet article je vais vous expliquer comment l’insuline va empêcher de brûler des graisses et surtout, vous faire prendre du gras! Lorsque l’on mange, notre...
Comment les plaques se forment elles dans nos artères? Le processus est assez simple, lorsque l’on connais tout les tenant et aboutissant du procédé. Lorsque vous aurez...
Les oeufs sont ils si mauvais que ça pour notre organisme? Le débat peut parfois sembler assourdissant, car en réalité, le subtil mélange entre le jaune et le blanc fait...
Je dois vous avertir que ceci est issu de mon expérience et pas de documents scientifiques. je me permet de le communiquer directement car si j’ai raison, cela pourrait...
Quand on parle de sucre, on doit savoir d’où il provient et surtout comment il arrive dans nos assiettes(souvent à notre insu) Le sucre fait partie des fibres des...